Panik atak, ani ve düzenli bir biçimde gerçekleşen panik ya da korku hissinin etkisi altında kalma durumu, yani bir anksiyete bozukluğu olarak tanımlanmaktadır. Her insan hayatının belirli dönemlerinde endişe ve panik hissi yaşayabilmektedir. Özellikle insan yaşamının ortaya çıkardığı birçok farklı olumsuz etki bulunmaktadır. Ortaya çıkan bu hisler insanın stresli ya da tehlikeli durumlar ile karşı karşıya kalması sonucunda ortaya çıkan bir tepkidir. Ancak panik atak bozukluğun yaşayan bir birey endişe, stres ve panik duyguları hem düzenli bir biçimde hem de genellikle ortada belirgin bir sebep olmadan kendisini göstermektedir. Günümüzde bu tür rahatsızlıkların yanında birçok kişi çeşitli ruhsal sorunlar ve streste yaşamaktadır. Bu tür durumlar için psikolog yardımı almak son derece önemlidir.
Diğer birçok farklı ruhsal rahatsızlıkta olduğu gibi panik atak rahatsızlığında da kesin bir neden tespit edilememiştir. Genel olarak yaşamda yas ya da buna benzer bir travmatik bir olayın gerçekleşmiş olması, bireyin aşırı stresli bir dönem yaşaması ya da yaşanabilecek olası bir dengesizliğin bu rahatsızlığa sebebiyet verdiği düşünülmektedir. Panik atak sırasında birey anksiyete ile birlikte birbirinden farklı fiziksel ya da zihinsel semptomlar ile karşı karşıya kalmaktadır. Bu belirtiler belirgin bir sebep ortaya çıkmadan, oldukça hızlı bir şekilde gelişebilmektedir. Panik atak kişi için son derece korkutucu bir deneyimdir. Ancak tüm rahatsızlıklarda olduğu gibi doğru tedavi yöntemleri ile azaltılabilir ve tamamen ortadan kaldırılabilir. Mutlaka profesyonel destek almak ve sorunun çözüme odaklanmak gerekmektedir. Ayrıca bu tür sorunların yanında birçok birey sertleşme sorunu da yaşayabilmektedir. Bu tür durumlar için her zaman bir uzmana görünmek son derece önemlidir. Sizde benzer yazıları hemen okumak için terapizone.com adresine gelebilir ve tüm içeriklere kolayca ulaşabilirsiniz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder